Alérgicos

Consejos para personas alérgicas.

En viviendas:

Ventilar bien la vivienda y mantenerla con la temperatura algo baja y seca.
Eliminar todos aquellos objetos que por sus características faciliten la retención de polvo.
Pasar el aspirador como mínimo una vez por semana.
Utilizar aspiradores especiales para alérgicos, con un elevado poder de retención del polvos.
Utilizar un trapo húmedo para sacar el polvo de la casa.
Eliminar la humedad de la casa favoreciendo la circulación del aire.
Revisar y eliminar las señales de moho que suelen aparecer en ciertas zonas de los cuartos de baño.
Utilizar ropa y cama antialérgica.
Si se tiene dentro de la casa plantas, hay que vigilar que estén libres de hojas secas y de moho.
Evitar los animales domésticos, especialmente gatos o perros de pelo largo.
Si se tienen animales, mantenerlos bien cepillados y humedeciéndoles algo el pelo.

En viajes:

No conducir con las ventanillas abiertas.
Mantener el interior del vehículo limpio, incluidos los conductos de ventilación.
Utilizar el aire acondicionado para filtrar el aire que entra en el automóvil.
Usar gafas de sol. Evitan, en parte, la entrada de polen en los ojos y alivian las irritaciones oculares.
Algunos médicos recomiendan utilizar tapones de algodón en la nariz.
No mezclar medicamentos relacionados con alergias con alcohol.
Lavar con agua abundante la nariz y los ojos durante el viaje.
Usar si es necesario mascarilla.
Evitar contacto con el césped (gramíneas) o cortarlo.